Page 9 - Bergringstadt Teterow
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Freizeit und Aktivitäten
treiben ganz erheblich gefördert. Die sogenannten Ausdauer sportarten wie Schwimmen, Gymnastik und auch Wandern sind besonders für Seniorinnen und Senioren geeignet. Diese tragen ganz erheblich dazu bei, dass sie sich wohl und rundum fit in ihrem Körper fühlen.
Sollten Sie Bedenken gegen eine oder mehrere sportliche Ak tivitäten oder auch aus gesundheitlichen Beeinträchtigungen haben, konsultieren Sie vorher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Reisen
Die Welt steht uns offen, Seniorinnen und Senioren reisen gern. Ob in die Berge, an die See oder auch zu anderen Zielen, es ist auch für uns Ältere vieles möglich. Tages und Mehr tagesfahrten, Schiffs oder auch Flugreisen sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Oft werden Reisen auch mit kulturellen Veranstaltungen wie Konzerten oder Ausstellun gen verbunden.
Barrierefreies Reisen ist fast überall möglich. Es gibt auch spezielle Senioren reisen. Wir als Seniorenbeirat sind gerne bereit, Sie dabei zu unterstützen. Reisen auch im hohen Alter ist eine Möglichkeit, die Lebensqualität zu verbessern.
Soziales Engagement
Die meisten Seniorinnen und Senioren wollen aktiv mitmachen, statt nur zuzu schauen. Deshalb suchen sie in diesem dritten Lebensabschnitt nach einer sinn vollen neuen Aufgabe. Ein großer Teil der neuen Generation 60plus engagiert sich daher in Kirchengemeinden, Vereinen oder Selbsthilfegruppen und setzt sich so ehrenamtlich für die Gemeinschaft ein.
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